ひとりでできるアレクサンダー･テクニーク

　「アレクサンダーは片手をあなたの頭のてっぺんにおいて、イスからあなたを文字通り引っ張り上げて立たせることが、彼の手にある方向性により、できたのです」
　アレクサンダーは合氣のつかひ手だつたといふ妄説を思ひついた。

ひとりでできるアレクサンダー・テクニーク―心身の不必要な緊張をやめるために